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髪の生え変わり方
髪の毛には3つのヘアサイクルがあります。まずは成長期です。この時期は毛母細胞が分裂増殖し、髪が伸長します。
次に退行期。この時期は毛母細胞の増殖力が弱まり、髪が伸長しなくなります。
最後に休止期。この時期は弱い力で抜けるため、シャンプーや毛流れを整える過程で自然に髪が抜けます。そして同じ毛穴で次の髪が生え始める時期でもあります。
すべての髪がこの3つのヘアサイクルを7〜9年ごとに繰り返しています。もちろんそれぞれに異なるタイミングで生えたり、脱毛したりしているためにあまり気付きませんが1日100本程度、約10万本の髪が、それぞれに成長しては抜けていきます。
加齢やホルモンバランスにより、ヘアサイクルの周期が乱れたり、止まったりするのでだんだんと髪全体の本数が少なくなっていきます。これが、加齢によるヘアサイクルの変化です。
もちろんホルモンの影響も、ヘアサイクルの変化もみんなそれぞれに違うので、早くから薄毛や脱毛を気にする人もいれば、どれだけ歳を重ねてもフサフサの髪を保てる人もいます。
髪の抜け方に関しては、こちら